Receitinha de Lanche Saudável

19 de julho de 2013
Para suas tardes corridas ou ate mesmo para comer antes de dormir e não se sentir pesada
ai vai uma receita chick pra vocÊ!
Até mesmo pra você que quer fazer regime ou que esta fazendo RA. (Reeducação Alimentar)

Ai vai a receita !

Ingredientes :
*Pão Integral ou ligth
*Mussarela (1 fatia)
*Tomates pequenos
*requeijao ligth
*frango desfiado cozido


01) Pegue duas fatias do pão integral e cubra com requeijão (cerca de 1 colher de sopa rasa para os dois).
02) Agora recheie com o frango ,acrescente  a mussarela e o tomate por cima. A quantidade de mussarela ideal é 1 fatia fina para os dois pães.
03) Você também pode colocar orégano e 1 colher de sobremesa de azeite, fica uma delícia.
04) Leve ao forno e retire quando a mussarela derreter.



Resultado Final :


Espero que gostem e que tente fazer!
e se fizer tira uma foto e envia pra mim que eu posto na Fã page (https://www.facebook.com/DicasDaBlogueira)
com seu nome
Envie para : nayaradep@gmail.com

Bjjuuss ;*
ADM'Nááh








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